sl.blackmilkmag.com

Kategorija: Najnovejši recepti


Divjačina dopiaza Najnovejši recepti

Divjačina dopiaza

Postreže 6 minut kuhanja v 4 urah 35 minut plus mariniranje Težave izpusta prehrana na porcijo kalorije 573 29 maščobe 9,7 g 14 nasičenih 5 g 25 sladkorja 15,7 g 17 beljakovin 51,8 g 103 ogljikovih hidratov 65,4 g 25 odraslih in 39; kardamom pods4 stroki česna5 cm kos ingverja 1 kg fileja iz divjačine4 prežvečene žlice naravnega jogurta, dodatno dodatno postrežemo 9 čebule4 svežega čilija ali masla3 zrelih paradižnikov1 kup svežega koriandraRecept FromJamie revijaByj Georgina HaydenMetaOkuhajte kumino, koriander in poper ohladite 5 minut.

Preberi Več
Goveji prsi z rdečim vinom in šalotko Najnovejši recepti

Goveji prsi z rdečim vinom in šalotko

Goveji prsi z rdečim vinom in šalotko Servira 8 Kuha v 2 urah 35 minut Težavnost Ni preveč zapletena Prehrana na porcijo Kalorije 481 24 Maščoba 32,5 g 46 Nasičeni izdelki 12,9 g 65 Sladkorji 3,6 g 4 Beljakovine 36,3 g 73 Ogljikovi hidrati 4,4 g 2 Odmerek 12 česna2 česna2 stroka žlice ekstra deviškega oljčnega olja1.

Preberi Več
Kale, ocvrt chorizo ​​in hrustljavi krutoni s poširanim jajcem Najnovejši recepti

Kale, ocvrt chorizo ​​in hrustljavi krutoni s poširanim jajcem

Kale, ocvrti chorizo ​​in hrustljavi krutoni s poširanim jajcem Briljantna brbončica ali hitra večerja Briljantni brunch ali hitri večerjiServe 2 kuhanja v 15 minutah Težavnost Preveč zapletenHrana na porcijo Kalorije 465 23 Maščoba 34,4g 49 nasičenih 5,5g 28 sladkorja 2,3g 3 sol 2,00g 33 beljakovin 14,1g Carbs 26.

Preberi Več
Nizozemske otroške palačinke s praženimi slivami Najnovejši recepti

Nizozemske otroške palačinke s praženimi slivami

Nizozemske otroške palačinke s praženimi slivami Servira 2 Kuha v 50 minutah Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 584 29 Maščoba 26 g 37 Nasičeni izdelki 13,4 g 67 Sladkorji 28,3 g 31 Beljakovine 17,3 g 35 Ogljikovi hidrati 75,9 g 29 Sestavine 20 g masla2 velika jajca iz proste reje 100 ml smetana 120 ml mleka 125 ml navadne moke 30 g zlatega sladkorja 1 žlica cimeta PEČENE ŠLJIVE 3 slive ½ oranžna 2 žlici zlatega sladkorja Recept FromJamie Magazine Joss HerdMetod Pečico segrejte na 200 ° C / plin 6 in vstavite pekač, da se segreje.

Preberi Več
Mini Pasticciotto Najnovejši recepti

Mini Pasticciotto

Naredi 10 kuha v 1 uri 45 minut plus hlajenje Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 384 19 Maščoba 19,4 g 28 Nasičeni izdelki 7,5 g 38 Sladkorji 24,9 g 28 Beljakovine 7,2 g 14 Ogljikovi hidrati 44,9 g 17 Sestavine 250 g navadne moke, plus 1 žlica 1 čajna žlička pecilni prašek 125 g granuliranega sladkorja 125 g svinjske masti 8 velikih jajc iz proste pasme 375 ml mleka 1 limone 75 g sladkorja v prahu 25 g koruzne moke 1 gumb masla za mazanje 10 čajnih žličk gianduje (glej nasvet) Recept iz revije Jamie Georgine HaydenMethod Začnite s pripravo peciva.

Preberi Več
Pečen lososov losos z mehko kuhanimi jajci Najnovejši recepti

Pečen lososov losos z mehko kuhanimi jajci

Pečen losos z mehkim kuhanim jajcemServe 8 kuhamo v 30 minutah TežavnostSuper enostavna prehrana na porcijo Kalorije 447 22 Maščobe 33,9g ​​48 nasičenih 13,5g 68 sladkorjev 2,5 g 3 beljakovine 32,4g 65 ogljikovih hidratov 3,1 g 1 Odrasli odrasli & 39; kg strani lososa ali 2 x 500 g filetov divjega lososa, pomanjšanih in na koščkih iz trajnostnih virov1 limona6 žlice jaslice fraîche3 žlice sveže naribanega hrena (ali uporabite iz kozarca, če ne najdete svežega) ekstra deviško oljčno olje16 prosta reja prepeličja jajca ali 8 kokošjih jajc na prostem2 dobra peščica vodne kreše½ kup svežega kopraRecept za revije JamieMy Anna JonesMethodPregrejte pečico na 180ºC / plin 4.

Preberi Več
Šunka ribollita Najnovejši recepti

Šunka ribollita

Postreže 6 kuhaj v 30 minutah Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 148 7 Maščobe 3,3 g 5 Nasičeni snovi 0,6 g 3 Sladkorji 5,6 g 6 Beljakovine 12,9 g 26 Ogljikovi hidrati 15,1 g 6 Sestavine1 čebula2 stroka česna2 palčke zelene1 korenčevo olje2 čajne žličke koromača 400 g kositra paradižnika slive 1 x 400 g kositra fižola cannellini 750 ml organske zaloge ali liker za kuhanje šunke 300 g cavolo nero 100 g špinače 150 g ostankov kuhane šunke boljšega počutja Recept iz revije Jamie Charlie ClappMetoda Olupite čebulo in česen, nato na drobno sesekljajte zeleno in česen korenje.

Preberi Več
Penne in salsa di cipolle (Penne s čebulno omako) Najnovejši recepti

Penne in salsa di cipolle (Penne s čebulno omako)

Penne in salsa di cipolle (Penne s čebulo omako) Postreže 4 kuharice v 1 uri Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 515 26 Maščoba 20 g 29 Nasičeni izdelki 5,1 g 26 Sladkorji 10 g 11 Beljakovine 12,6 g 25 Ogljikovi hidrati 76 g 29 Sestavine 500 g rdeče čebule 4 žlice oljčno olje½ čajna žlička Marmite1 čajna žlička navadne moke 350 g peresnika 25 g masla Sir Parmigiano Reggiano Recept iz revije Jamie Avtorica Anna Del ConteMethod Olupite in zelo drobno narežite čebulo, nato dodajte na pokrito ponev na srednje nizkem ognju z oljem in malo morske soli.

Preberi Več
Ocvrte polnjene oljke Najnovejši recepti

Ocvrte polnjene oljke

Ocvrte polnjene oljke Z začinjeno paradižnikovo omako Z začinjeno paradižnikovo omako Servira 12 kot grizljaj Kuha v 45 minutah plus namakanje Težavnost Prikazovanje Prehrana na porcijo Kalorije 218 11 Maščobe 15,7 g 22 Nasičeni proizvodi 2,7 g 14 Sladkorji 5,4 g 6 Beljakovine 4,9 g 10 Ogljikovi hidrati 14,9 g 6 Od referenčnih vnosov odraslih in 39; g pasate 1 x 354 g kozarec črnih oliv (v kamen) 65 g feta sira 1 žlica kaper 40 g navadne moke 2 velika jajca iz proste reje 200 g drobtin 1 liter zelenjavne olja nekaj vejic svežega origana 1 dober ščepec posušenega deviškega oljčnega olja Recept iz revije Jamie Olive Metoda Nalijte testenine v široko posodo.

Preberi Več
Fritaji iz divjačine Najnovejši recepti

Fritaji iz divjačine

Venčkov zrezek-friteza s česnom, čilijem in rožmarinom marinadom s česnom, čilijem in rožmarinovo marinado Servi 2 kuhi v 20 minutah in čas mariniranja Težave ne preveč zapletenoHrana na porcijo Kalorije 669 33 Maščoba 37,8g 54 nasičenih 5,2g 26 sladkorja 14,8g 16 beljakovin 27,7g Od referenčnega vnosa za odrasle Sestavine 1 strok česna 1 posušen rdeč čili 2 vejici svežega rožmarina ½ pomaranča ali 1 limonolivovo olje 2 divjačinska omaka Angleška gorčično-brusnična omaka ali žele iz rdečega ribeza SHOESTRING FRIES 500 g krompirja za peko 1 litra rastlinskega olja, za cvrtje iz česna, grozne jagode, žganja, žganja, žganja, slanine , nato pa ga s pestjem in malto prelijte z dobrim ščepcem morske soli, da postane kremast.

Preberi Več
Cool mehki obroč iz mehiškega fižola Najnovejši recepti

Cool mehki obroč iz mehiškega fižola

Kul mehiški fižol ovitki s papriko, paradižnikom in čilijem s papriko, paradižnikom in čilijemServes 4 kuha v 40 minutah Težavnost Preveč zapletenoHrana na serviranje Kalorije 416 21 maščobe 9,3g 13 nasičenih 3,9g 20 sladkorja 14,4g 16 soli 0,9g 15 beljakovin 19,5g 39 ogljikovih hidratov 67,8g 26,8g 26g -Za odrasle osebe s referenčnim vnosom sestavine1 čebula1 rdeča paprika60g cheddarjevo silikonsko olje1 strok grlica1 žlička čilija v prahu1 čajna žlička paradižnikovo mezgo1 400g kosmičev sliva paradižnik1 400 g kositra rdeči fižol4 velika moka tortilje2 velike peščice mešani listi solate balzamični kisMetaPregrejte pečico na 180 ° ° F / plin 4.

Preberi Več
Dvojna ingverjeva torta Najnovejši recepti

Dvojna ingverjeva torta

Postreže 10 kuhamo v 1 uri 20 minut plus hlajenje Težavnost Super enostavno Prehrana na porcijo Kalorije 364 18 Maščoba 14,5 g 21 Nasičeni 8,7 g 44 Sladkorji 36,6 g 41 Beljakovine 4,6 g 9 Ogljikovi hidrati 53,7 g 21 Sestavine 8 kosov stebelnega ingverja v sirupu, plus 4 žlice sirupa150 g nesoljenega masla200 g zlatega sirupa100 g temnega muskovado sladkorja250 g moke za samooskrbo1 žlica mletega ingverja1 čajna žlička mletega cimeta2 velika jajca prostega jajca200 ml mleka100 g lahkega moškova sladkorjaRecept FromJamie revijeMoj Anna JonesMetaPregrejte pečico na 180ºC / plin 4.

Preberi Več
Epska jajčna solata Najnovejši recepti

Epska jajčna solata

Epska jajčna solataZ DIY solatno kremoZ DIY solatno kremo Servira 4 kuhamo v 20 minutahTežavnost super enostavna prehrana na porcijo kalorije 332 17 maščobe 30,1 g 43 nasičenih 3,7 g 19 sladkorjev 2,9 g 3 beljakovine 9,6 g 19 ogljikovih hidratov 4,2 g 2 Sestavine 4 kakovostni sardoni v olju limona½ šop svežega peteršilja½ šop svežega drobnjaka1 posušen rdeč čili4 velika jajca iz proste reje2 okrogle solate1 rdeči radič1 beli radič1 x 20 g krešaste kreseSOLADNA KREMA½ strok česna2 žličke gorčice Dijon2 žlice jabolčnika v kisu6 žlic olja iz ogrščice olje iz oljne ogrščice iz olja iz oljne repice Revija Jamie Oliver Metoda Inčune po dolgem razstavite, nato pa jih postavite v skledo z 1 žlico olja sardona, limonino lupinico in sokom.

Preberi Več
Topla skuša in krompirjeva solata Najnovejši recepti

Topla skuša in krompirjeva solata

Topla skuša in krompirjeva solataServe 4 kuhanja v 45 minutah Težavnost Preveč zapletenaHrana na porcijoKalorije 766 38 Maščobe 51,8g 74 Nasičenosti 12,9g 65 Sladkorji 2,3g 3 Beljakovine 49,1g 98 Ogljikovi hidrati 25,9g 10 Odmerek odraslega in 39 let Sestavine600 g Jersey kraljevski krompir1 kup spomladanske čebule1 šopek svežega ploščatega peteršilja200 g kakovostnega chorizo2 limoninega olja, deviško oljčno olje4 skuše, fileje iz trajnostnih virovRecept iz revije JamieBy Georgie SokratousMethodPrivremo veliko posodo s slano vodo.

Preberi Več
Pikantni burgerji iz koruze in čičerike Najnovejši recepti

Pikantni burgerji iz koruze in čičerike

Pikantne hamburgerje iz koruze in čičerike z dimljenimi klinčki sladkega krompirja z dimljenimi klinčki sladkega krompirja Serves 4 Cook Cook 40 minut plus hlajenje Težavnost Ni preveč zapleteno Prehrana na porcijo Kalorije 578 29 Maščobe 11,8 g 17 Nasičeni 2g 10 Sladkorji 17,3g 19 Sol 1,5g 25 Beljakovine 17,8g 36 Ogljikovi hidrati 106,9g 41,9g 41,9g -Za odrasli referenčni vnosI sestavine800 g sladkega krompirja2 čajni žlički prekajenega paprikalijevega olja1 x 400 g kositra čičerike1 x 340 g kositrne sladke koruze ½ šopka svežega koriandra, (15 g) ½ čajne žličke mletega koriandra 1/2 čajne žličke mletega kumina3 žlice navadne moke, plus dodatno za prašenje1 limona1 majhna okrogla solata2 velik zrel paradižnik ketchup4 polnozrnata burger bunsextra deviško oljčno oljeMetaPrigrejte pečico na 200ºC / 400ºF / plin 6.

Preberi Več
Pita za piknik Najnovejši recepti

Pita za piknik

Pita za piknik karamelizirana čebula, nariban zelenjavni in kozji sir karamelizirana čebula, naribani zelenjavni in kozji sir serviranje 10 do 12 kuhanje v 2 urah 20 minut težava prikazovanje prehrana na porcijo kalorije 536 27 maščoba 33 g 47 nasičenih 11,2 g 15 sladkorjev 13 g 14 proteinov 13 sladkorja 13 g 14 proteinov 13 sladkorja 13 g 14 proteinov 13 sladkorja 13 g beljakovin 13 gramov 13 sladkorja 13 g 14 proteinov 13 sladkorja 13g sladkorja 13g sladkorja 13g sladkorja 13g sladkorja 31 Ogljikovi hidrati 47.

Preberi Več
Pražena račja noga, češnja, vodna kreša in feta solata Najnovejši recepti

Pražena račja noga, češnja, vodna kreša in feta solata

Pečena račja noga, češnja, solata iz krete in fete Služi 2-4 Pripravi v 45 minutah Težavnost Super enostavna Prehrana na porcijo Kalorije 450 23 Maščoba 31,7 g 45 Nasičeni izdelki 13,4 g 67 Sladkorji 15,6 g 17 Beljakovine 24,7 g 49 Ogljikovi hidrati 15,6 g 6 Sestavine 2 račji nogi 250 g češenj 100 g vodne kreše 150 g feta sira VINAIGRETTE 1 žlica ekstra deviškega oljčnega olja 1 čajna žlička ekstra deviškega olja iz semen sliv, (glej opombo) 1 žlica balzamičnega kisa Recept iz revije Jamie Paul DringMethod Pečico ogrejte do konca.

Preberi Več
Radič na žaru z prelivom gorgonzole Najnovejši recepti

Radič na žaru z prelivom gorgonzole

Radič na žaru z prelivom gorgonzoleRedna čebula, rukola in pinjoleRedna čebula, rukola in pinjoliServi 6 kot stranski kuharji Kuha v 35 minutah Težavnost Preveč zapletenHrana na porcijo Kalorije 236 12 Maščoba 18,7g 27 nasičenih 4,9g 25 sladkorja 7g 8 beljakovin 6,3g 13 ogljikovih hidratov 9,5g referenčni vnos za odrasle Sestavine1 rdeče ononolijevo olje4 žlice rozin1 žlica rdečega vinskega kisa100 g gorgonzolov sir 1/2 a limoninetra deviško oljčno olje3 glave radiča2 žlice pinjole1 peščica rukolovih listovRecipe FromJamieBy Georgina HaydenMethodPeel in fino rezite luk

Preberi Več
Tajska solata s piščancem in zelenim mangom Najnovejši recepti

Tajska solata s piščancem in zelenim mangom

Piščančji in zeleni mango Tajska solataServes 4 kot glavni, 6 kot zagon Kuha v 1 uri TežaveNe preveč zapletenoHrana na porcijoKalorije 271 14 Maščoba 5,4g 8 nasičenih 1,3 g 7 Sladkorji 21,1g 23 Beljakovine 28,2g 56 Ogljikove hidrati 24,1g 9 odrasle osebe vnosI sestavine1 peščica nesoljenih arašidov2 x 300 g piščančje prsi na prostem1-2 korenje1 kumara1 zeleni mango1 kup sveže mete1 majhna rdeča čebula2 spomladanska čebula1 peščica zrele slive ali češnjevega paradižnika po želji: 1 peščica fižolaprosocialno: 1 peščica ocvrtega fižola nekaj vejic svežega korianderokationa: 1 sveža rdeča chilliDRESSING2 žlici ribje omake3 žlice riževega vinskega kisa1 limeta2 žlici palmovega sladkorja1 strok česna1-2 sveže rdeče ali zelene Ptičje čilije Recept recept iz revije JamieMy Anil pri monah Manna MetodaPrigrejte pečico na 180ºC / 350ºF

Preberi Več
Gulaševa juha Najnovejši recepti

Gulaševa juha

Služi 4 do 6 kuhanja v 3 urah 5 minut Težavnost Preveč zapletenaHrana na porcijo Kalorije 225 11 Maščoba 9,2g 13 nasičenih 2,9g 15 Sladkorja 4,7g 5 Beljakovine 21g 42 Ogljikovih hidratov 12,7g 5 Odrasle osebe in 39; vejice svežega deviškega oljčnega olja marjoramextra 500 g goveje golenice, narezane na majhne kocke 1 žlica paprike 1½ litra organske goveje zaloge½ žlica kuminih semen rdeč vinski kis 1 žlica paradižnikovega pireja 200 g krompirjeve smetane oljuščite in na kocke narežite poper.

Preberi Več