Jagnječji boti kabab

We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Jagnječji boti kabab
Dišeče začimbe, česen, ingver, limeta
Dišeče začimbe, česen, ingver, apno
Služi 6
Kuha v 25 minutah plus mariniranje
Težavnost Super enostavno
Prehrana na porcijo
Kalorije 288 14%
Maščobe 23,9 g 34%
Nasiči 6,7 g 34%
Sladkorji 2,7 g 3%
Beljakovine 17,4 g 35%
Ogljikovi hidrati 3,4g 1%
Od referenčnega vnosa za odrasle
Sestavine
- 1 kg jagnječje noge brez kosti
- nesoljeno maslo
- MARINADE
- 5 strokov česna
- 3 cm kos ingverja
- Lime apno
- 150 g grškega jogurta
- 50 ml sončničnega olja
- 35 g paste iz papaje (glej nasvet)
- 20 g deggi mircha (glej nasvet)
- 1 čajna žlička garam masala
- 1 čajna žlička rdečega čilija v prahu
- 1 ščepec kuminovih semen
- 1 ščepec mlete kumine
Recept iz
Revija Jamie
Avtor Naved Nasir
Metoda
- Jagnjetino maščobe obrežemo, nato narežemo na 2,5 cm velike kocke. Vse natrgajte z vilicami, nato iztisnite morebitno vlago in jo posušite s papirnatimi brisačkami.
- Olupite in drobno naribajte česen in ingver, nato pa zmešajte z 1 žlico limetinega soka, 1 žličko morske soli in preostalimi sestavinami marinade.
- Koščke jagnjetine potopite v marinado, pri čemer se prepričajte, da so pokriti, nato pa v hladilnik vsaj 8 ur.
- Ko ste pripravljeni za kuhanje, žar segrejte na visoko. Meso privijte na nabodala in jih pustite 2,5 cm narazen.
- Žar na žaru pecite 5 minut, nato pa obrnite in jih kuhajte še 2 minuti.
- Maslo stopite, nato pa ga uporabite za ponev kebabe in pecite zadnjih 5 minut.
- Postrežemo takoj. Okusno s kachumber solato, koriandrovimi listi in limetinimi klinčki ob strani.
Nasveti
Papaja pasta je kisla sadna pasta, odlična za mehčanje mesa. Poiščite ga na spletnem mestu theasiancookshop.co.uk. Deggi mirch je indijski čilijev prah. Kupite ga lahko na spletu na spletnem mestu spicesofindia.co.uk ali ga preprosto nadomestite z običajnim čilijem v prahu.
It is the mistake.
Oprosti, ampak po mojem mnenju so se zmotili. Poskusimo razpravljati o tem. Piši mi na PM, govori.
Mislim, da se motiš. Ponujam, da razpravljam. Pišite mi v PM, to bomo obvladali.