sl.blackmilkmag.com
Novi recepti

Ugrizki limonine jagode

Ugrizki limonine jagode


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Ti majhni grižljaji so polni dobrih sestavin: zdrave maščobe, vlaknine in na tone vitaminov in mineralov ...

Shutterstock / Jennifer

Ti majhni grižljaji so polni dobrih sestavin: zdrave maščobe, vlaknine in tone vitaminov in mineralov zahvaljujoč prahu ALOHA Daily Good Berry. Popoln zajtrk na poti ali prigrizek, ti ​​ugrizi te napolnijo, ne da bi te obtežili!

Sestavine

  • 1/3 skodelice goji jagod
  • 1/3 skodelice posušenih, nesladkanih češenj
  • 1/3 skodelice surovih semen konoplje
  • 1/3 skodelice surovih, nesoljenih indijskih orehov
  • 1 paket ALOHA Daily Good Berry
  • Morska sol, po okusu
  • Lupina polovice limone
  • 1 žlica javorjevega sirupa ali medu (neobvezno)

Obroki 4

Kalorije na obrok 270

Ekvivalent folata (skupaj) 6 μg1%


20 Celih 30 energetskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zaokrožil VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakaj, ali so energijski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz svojega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/obroku (včasih tudi več) so to lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine za prihranek denarja, medtem ko jem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način, da prihranite denar in imate pri roki prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, skladnih s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da jih ne morete ‘uporabiti ’- potem jih ne naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko bi jih pripravili v nedeljo + spakirali s kosili in uživali ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČNI 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov so enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Datuljeve kroglice iz oreščkov in amp iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski in amp Paleo čokoladni oreščki iz celuloze iz tistega, kar je babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da bi izločili celulozo, ki vam ostane po tem, ko naredite oreško mleko, shranite, da naredite te

Energijski ugrizi brusnične vanilije iz recepta Runner so zdravi, brezglutenski, veganski in paleo prigrizek, ki pomaga omejiti željo po sladkorju!

Celih 30 ugrizov Matcha Energy je polnih zdravih maščob in beljakovin. So popoln 30 prijazen prigrizek brez glutena za pripravo obrokov + uživanje ves teden!

Energijski ugrizi Super Seed iz kuhinje Trinity ’s Kitchen so napolnjeni s konopljinimi, bučnimi in sončničnimi semeni.

Mango Vanilla Bean Protein ugrizi iz Fit Mitten Kitchen so paleo, Whole30 in veganom prijazni. So popoln prigrizek za vadbo!

Celih 30 energijskih ugrizov mareličnega indijskega oreščka so brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja - ti majhni ugrizi vsebujejo le nekaj sestavin in so tako okusni! Idealno za hrepenenje po sladkorju!

Maščobne bombe Pecan Pie iz Bakerite so super nasitni prigrizki z veliko zdravimi maščobami in beljakovinami, brez sladkorja! Te maščobne bombe, polne vanilije in maslenih pekanov, so brez glutena, paleo, veganske in keto.

Energijski ugrizi čokoladnega mandlja iz podjetja Create Mindfully so kot nalašč za prigrizek! Imajo pridih soli, da uravnotežijo sladek okus datljev.

Celih 30 ključnih ugrizov limete je hitra, zdrava in prenosna malica? Paleo, brez glutena + tako okusen.

Sončnične figove kroglice iz Veggie Inspired so narejene s samo 4 sestavinami v samo 5 minutah.

Energijski ugrizi brez glutena iz buče iz Leelalicious so odlični prigrizki pred ali po telovadbi ali ko zadene slaščice. Niso pečene, brez glutena, veganom in paleo prijazne in imajo okus po jeseni.

Celih 30 energijskih ugrizov limoninega maka je odlično za pripravo obrokov ali pakiranje kot prigrizek. Imajo okus kot limonin makov kruh!

Maščobne bombe iz čokoladnega mandljevega masla iz tega, kar je jedla velika babica, naredijo odličen prigrizek ali sladico, ki ubija hrepenenje!

Ugrizki jabolčnih orehov iz programa Create Mindfully so zdrav prigrizek, ki ga lahko uživate na pohodih ali potovanjih.

Surovi veganski piškoti iz veselega zdravega motiviranja imajo res okus po piškotu, prisegamo!

No Bake Almond Joy Energy Bars iz The Healthy Maven po okusu spominjajo na čokoladno ploščico Almond Joy, vendar brez truda! Pakirajo resen prehranski udarec in so tudi brezglutenski, veganski in paleo.

Celih 30 čokoladnih kavnih energijskih ugrizov so kot nalašč za popoldansko pobiranje ali zdrav zajtrk na poti.

Za pripravo vseh teh 30 receptov z energijskim ugrizom je potrebnih le 10 minut in vsi so tako okusni! I ’m sem zelo navdušen, da jih preizkusite + in si lahko sami pripravite zdrave prigrizke (in prihranite nekaj $!)


20 Celih 30 energijskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zbral VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakaj, ali so energijski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz svojega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/obroku (včasih tudi več) so to lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine za prihranek denarja, medtem ko jem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način za prihranek denarja in prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, ki so skladna s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da bi jih lahko ‘uporabili ’- potem jih ne ’ naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko jih pripravite v nedeljo + spakirate s kosili in uživate ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČNI 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov je enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Orehove in amp datumske kroglice iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski in amp Paleo čokoladni oreščki iz celuloze iz tistega, kar je babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da bi izločili celulozo, ki vam ostane po tem, ko naredite oreško mleko, shranite, da naredite te

Energijski ugrizi brusnične vanilije iz recepta Runner so zdravi, veganski in paleo prigrizek brez glutena, ki pomaga ublažiti željo po sladkorju!

Celih 30 ugrizov Matcha Energy je polnih zdravih maščob in beljakovin. So popoln 30 prijazen prigrizek brez glutena za pripravo obrokov + uživanje ves teden!

Energijski ugrizi Super Seed iz kuhinje Trinity ’s Kitchen so napolnjeni s konopljinimi, bučnimi in sončničnimi semeni.

Mango Vanilla Bean Protein ugrizi iz Fit Mitten Kitchen so paleo, Whole30 in veganom prijazni. So popoln prigrizek za vadbo!

Celih 30 energijskih ugrizov mareličnega indijskega oreščka so brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja - ti majhni ugrizi vsebujejo le nekaj sestavin in so tako okusni! Idealno za hrepenenje po sladkorju!

Maščobne bombe Pecan Pie iz Bakerite so super nasitni prigrizki z veliko zdravimi maščobami in beljakovinami, brez sladkorja! Te maščobne bombe, polne vanilije in maslenih pekanov, so brez glutena, paleo, veganske in keto.

Energijski ugrizi čokoladnega mandlja iz podjetja Create Mindfully so kot nalašč za prigrizek! Imajo pridih soli, da uravnotežijo sladek okus datljev.

Celih 30 ključnih ugrizov limete je hitra, zdrava in prenosna malica? Paleo, brez glutena + tako okusen.

Sončnične figove kroglice iz Veggie Inspired so narejene s samo 4 sestavinami v samo 5 minutah.

Brezglutenski bučni pite z energijo Leelalicious so popolni prigrizki za telovadbo pred ali po njej, ali ko zadene slaščice. Niso pečene, brez glutena, veganom in paleo prijazne in imajo okus po jeseni.

Celih 30 energijskih ugrizov limoninega maka je odlično za pripravo obrokov ali pakiranje kot prigrizek. Imajo okus kot limonin makov kruh!

Maščobne bombe iz čokoladnega mandljevega masla iz tega, kar je babica pojedla, so odličen prigrizek ali sladica, ki ubija hrepenenje!

Ugrizki jabolčnega oreha iz programa Create Mindfully so zdrav prigrizek, ki ga lahko uživate na pohodih ali potovanjih.

Surovi veganski piškoti iz veselega zdravega motiviranja imajo res okus po piškotu, prisegamo!

No Bake Almond Joy Energy Bars iz The Healthy Maven po okusu spominjajo na čokoladno ploščico Almond Joy, vendar brez truda! Pakirajo resen prehranski udarec in so tudi brezglutenski, veganski in paleo.

Celih 30 čokoladnih kavnih energijskih ugrizov so kot nalašč za popoldansko pobiranje ali zdrav zajtrk na poti.

Za pripravo vseh teh 30 receptov z energijskim ugrizom je potrebnih le 10 minut in vsi so tako okusni! I ’m sem zelo navdušen, da jih preizkusite + in si lahko sami pripravite zdrave prigrizke (in prihranite nekaj $!)


20 Celih 30 energijskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zbral VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakaj, ali so energijski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz vašega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/porciji (včasih tudi več) so lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine za prihranek denarja, medtem ko jem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način, da prihranite denar in imate pri roki prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, skladnih s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da bi jih lahko ‘uporabili ’- potem jih ne ’ naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko jih pripravite v nedeljo + spakirate s kosili in uživate ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČNI 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov so enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Datuljeve kroglice iz oreščkov in amp iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski & amp Paleo čokoladni oreščki iz orehove kaše iz tistega, kar je velika babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da vržete kašo, ki vam ostane po tem, ko naredite orehovo mleko, shranite, da naredite te

Energijski ugrizi brusnične vanilije iz recepta Runner so zdravi, veganski in paleo prigrizek brez glutena, ki pomaga ublažiti željo po sladkorju!

Celih 30 ugrizov Matcha Energy je polnih zdravih maščob in beljakovin. So popoln 30 prijazen prigrizek brez glutena za pripravo obrokov + uživanje ves teden!

Energijski ugrizi Super Seed iz kuhinje Trinity ’s Kitchen so napolnjeni s konopljinimi, bučnimi in sončničnimi semeni.

Mango Vanilla Bean Protein ugrizi iz Fit Mitten Kitchen so paleo, Whole30 in veganom prijazni. So popoln prigrizek za vadbo!

Celih 30 energijskih ugrizov mareličnega indijskega oreščka so brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja - ti majhni ugrizi vsebujejo le nekaj sestavin in so tako okusni! Idealno za hrepenenje po sladkorju!

Maščobne bombe Pecan Pie iz Bakerite so super nasitni prigrizki z veliko zdravimi maščobami in beljakovinami, brez sladkorja! Te maščobne bombe, polne vanilije in maslenih pekanov, so brez glutena, paleo, veganske in keto.

Energijski ugrizi čokoladnega mandlja iz podjetja Create Mindfully so kot nalašč za prigrizek! Imajo pridih soli, da uravnotežijo sladek okus datljev.

Celih 30 ključnih ugrizov limete je hitra, zdrava in prenosna malica? Paleo, brez glutena + tako okusen.

Sončnične figove kroglice iz Veggie Inspired so narejene s samo 4 sestavinami v samo 5 minutah.

Brezglutenski bučni pite z energijo Leelalicious so popolni prigrizki za telovadbo pred ali po njej, ali ko zadene slaščice. Niso pečene, brez glutena, veganom in paleo prijazne in imajo okus po jeseni.

Celih 30 energijskih ugrizov limoninega maka je odlično za pripravo obrokov ali pakiranje kot prigrizek. Imajo okus kot limonin makov kruh!

Maščobne bombe iz čokoladnega mandljevega masla iz tega, kar je jedla velika babica, naredijo odličen prigrizek ali sladico, ki ubija hrepenenje!

Ugrizki jabolčnega oreha iz programa Create Mindfully so zdrav prigrizek, ki ga lahko uživate na pohodih ali potovanjih.

Surovi veganski piškoti iz veselega zdravega motiviranja imajo res okus po piškotu, prisegamo!

No Bake Almond Joy Energy Bars iz The Healthy Maven po okusu spominjajo na čokoladno ploščico Almond Joy, vendar brez truda! Pakirajo resen prehranski udarec in so tudi brezglutenski, veganski in paleo.

Celih 30 čokoladnih kavnih energijskih ugrizov so kot nalašč za popoldansko pobiranje ali zdrav zajtrk na poti.

Za pripravo vseh teh 30 receptov z energijskim ugrizom je potrebnih le 10 minut in vsi so tako okusni! I ’m sem zelo navdušen, da jih preizkusite + in si lahko sami pripravite zdrave prigrizke (in prihranite nekaj $!)


20 Celih 30 energijskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zbral VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakaj, ali so energijski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz svojega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/obroku (včasih tudi več) so to lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine za prihranek denarja, medtem ko jem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način za prihranek denarja in prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, ki so skladna s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da bi jih lahko ‘uporabili ’- potem jih ne ’ naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko bi jih pripravili v nedeljo + spakirali s kosili in uživali ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČNI 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov so enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Datuljeve kroglice iz oreščkov in amp iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski & amp Paleo čokoladni oreščki iz orehove kaše iz tistega, kar je velika babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da vržete kašo, ki vam ostane po tem, ko naredite orehovo mleko, shranite, da naredite te

Energijski ugrizi brusnične vanilije iz recepta Runner so zdravi, brezglutenski, veganski in paleo prigrizek, ki pomaga omejiti željo po sladkorju!

Celih 30 ugrizov Matcha Energy je polnih zdravih maščob in beljakovin. So popolnih 30 prijaznih prigrizkov brez glutena za pripravo obrokov + uživanje ves teden!

Energijski ugrizi Super Seed iz kuhinje Trinity ’s Kitchen so napolnjeni s konopljinimi, bučnimi in sončničnimi semeni.

Mango Vanilla Bean Protein ugrizi iz Fit Mitten Kitchen so paleo, Whole30 in veganom prijazni. So popoln prigrizek za vadbo!

Celih 30 energijskih ugrizov mareličnega indijskega oreščka so brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja - ti majhni ugrizi vsebujejo le nekaj sestavin in so tako okusni! Idealno za hrepenenje po sladkorju!

Maščobne bombe Pecan Pie iz Bakerite so super nasitni prigrizki z veliko zdravimi maščobami in beljakovinami, brez sladkorja! Te maščobne bombe, polne vanilije in maslenih pekanov, so brez glutena, paleo, veganske in keto.

Energijski ugrizi čokoladnega mandlja iz podjetja Create Mindfully so kot nalašč za prigrizek! Imajo pridih soli, da uravnotežijo sladek okus datljev.

Celih 30 ključnih ugrizov limete je hitra, zdrava in prenosna malica? Paleo, brez glutena + tako okusen.

Sončnične figove kroglice iz Veggie Inspired so narejene s samo 4 sestavinami v samo 5 minutah.

Brezglutenski bučni pite z energijo Leelalicious so popolni prigrizki za telovadbo pred ali po njej, ali ko zadene slaščice. Niso pečene, brez glutena, veganom in paleo prijazne in imajo okus po jeseni.

Celih 30 energijskih ugrizov limoninega maka je odlično za pripravo obrokov ali pakiranje kot prigrizek. Imajo okus kot limonin makov kruh!

Maščobne bombe iz čokoladnega mandljevega masla iz tega, kar je babica pojedla, so odličen prigrizek ali sladica, ki ubija hrepenenje!

Ugrizki jabolčnih orehov iz programa Create Mindfully so zdrav prigrizek, ki ga lahko uživate na pohodih ali potovanjih.

Surovi veganski piškoti iz veselega zdravega motiviranja imajo res okus po piškotu, prisegamo!

No Bake Almond Joy Energy Bars iz The Healthy Maven po okusu spominjajo na čokoladno ploščico Almond Joy, vendar brez truda! Pakirajo resen prehranski udarec in so tudi brezglutenski, veganski in paleo.

Celih 30 čokoladnih kavnih energijskih ugrizov so kot nalašč za popoldansko pobiranje ali zdrav zajtrk na poti.

Za pripravo vseh teh 30 receptov z energijskim ugrizom je potrebnih le 10 minut in vsi so tako okusni! I ’m sem zelo navdušen, da jih preizkusite + in si lahko sami pripravite zdrave prigrizke (in prihranite nekaj $!)


20 Celih 30 energetskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zbral VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakaj, ali so energijski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz svojega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/obroku (včasih tudi več) so to lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine za prihranek denarja, medtem ko jem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način, da prihranite denar in imate pri roki prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, skladnih s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da bi jih lahko ‘uporabili ’- potem jih ne ’ naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko jih pripravite v nedeljo + spakirate s kosili in uživate ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČNI 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov so enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Datuljeve kroglice iz oreščkov in amp iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski in amp Paleo čokoladni oreščki iz celuloze iz tistega, kar je babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da bi izločili celulozo, ki vam ostane po tem, ko naredite oreško mleko, shranite, da naredite te

Energijski ugrizi brusnične vanilije iz recepta Runner so zdravi, brezglutenski, veganski in paleo prigrizek, ki pomaga omejiti željo po sladkorju!

Celih 30 ugrizov Matcha Energy je polnih zdravih maščob in beljakovin. So popoln 30 prijazen prigrizek brez glutena za pripravo obrokov + uživanje ves teden!

Energijski ugrizi Super Seed iz kuhinje Trinity ’s Kitchen so napolnjeni s konopljinimi, bučnimi in sončničnimi semeni.

Mango Vanilla Bean Protein ugrizi iz Fit Mitten Kitchen so paleo, Whole30 in veganom prijazni. So popoln prigrizek za vadbo!

Celih 30 energijskih ugrizov mareličnega indijskega oreščka so brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja - ti majhni ugrizi vsebujejo le nekaj sestavin in so tako okusni! Idealno za hrepenenje po sladkorju!

Maščobne bombe Pecan Pie iz Bakerite so super nasitni prigrizki z veliko zdravimi maščobami in beljakovinami, brez sladkorja! Te maščobne bombe, polne vanilije in maslenih pekanov, so brez glutena, paleo, veganske in keto.

Energijski ugrizi čokoladnega mandlja iz podjetja Create Mindfully so kot nalašč za prigrizek! Imajo pridih soli, da uravnotežijo sladek okus datljev.

Celih 30 ključnih ugrizov limete je hitra, zdrava in prenosna malica? Paleo, brez glutena + tako okusen.

Sončnične figove kroglice iz Veggie Inspired so narejene s samo 4 sestavinami v samo 5 minutah.

Brezglutenski bučni pite z energijo Leelalicious so popolni prigrizki za telovadbo pred ali po njej, ali ko zadene slaščice. Niso pečene, brez glutena, veganom in paleo prijazne in imajo okus po jeseni.

Celih 30 energijskih ugrizov limoninega maka je odlično za pripravo obrokov ali pakiranje kot prigrizek. Imajo okus kot limonin makov kruh!

Maščobne bombe iz čokoladnega mandljevega masla iz tega, kar je babica pojedla, so odličen prigrizek ali sladica, ki ubija hrepenenje!

Ugrizki jabolčnega oreha iz programa Create Mindfully so zdrav prigrizek, ki ga lahko uživate na pohodih ali potovanjih.

Surovi veganski piškoti iz veselega zdravega motiviranja imajo res okus po piškotu, prisegamo!

No Bake Almond Joy Energy Bars iz The Healthy Maven po okusu spominjajo na čokoladno ploščico Almond Joy, vendar brez truda! Pakirajo resen prehranski udarec in so tudi brezglutenski, veganski in paleo.

Celih 30 čokoladnih kavnih energijskih ugrizov so kot nalašč za popoldansko pobiranje ali zdrav zajtrk na poti.

Za pripravo vseh teh 30 receptov z energijskim ugrizom je potrebnih le 10 minut in vsi so tako okusni! I ’m sem zelo navdušen, da jih preizkusite + in si lahko sami pripravite zdrave prigrizke (in prihranite nekaj $!)


20 Celih 30 energijskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zaokrožil VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakajte, ali so energetski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz svojega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/obroku (včasih tudi več) so to lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine za prihranek denarja, medtem ko jem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način, da prihranite denar in imate pri roki prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, skladnih s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da jih ne morete ‘uporabiti ’- potem jih ne naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko jih pripravite v nedeljo + spakirate s kosili in uživate ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČNI 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov so enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Orehove in amp datumske kroglice iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski in amp Paleo čokoladni oreščki iz celuloze iz tistega, kar je babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da bi izločili celulozo, ki vam ostane po tem, ko naredite oreško mleko, shranite, da naredite te

Energijski ugrizi brusnične vanilije iz recepta Runner so zdravi, veganski in paleo prigrizek brez glutena, ki pomaga ublažiti željo po sladkorju!

Celih 30 ugrizov Matcha Energy je polnih zdravih maščob in beljakovin. So popoln 30 prijazen prigrizek brez glutena za pripravo obrokov + uživanje ves teden!

Energijski ugrizi Super Seed iz kuhinje Trinity ’s Kitchen so napolnjeni s konopljinimi, bučnimi in sončničnimi semeni.

Mango Vanilla Bean Protein ugrizi iz Fit Mitten Kitchen so paleo, Whole30 in veganom prijazni. So popoln prigrizek za vadbo!

Celih 30 energijskih ugrizov mareličnega indijskega oreščka so brez glutena, mlečnih izdelkov in rafiniranega sladkorja - ti majhni ugrizi vsebujejo le nekaj sestavin in so tako okusni! Idealno za hrepenenje po sladkorju!

Maščobne bombe Pecan Pie iz Bakerite so super nasitni prigrizki z veliko zdravimi maščobami in beljakovinami, brez sladkorja! Te maščobne bombe, polne vanilije in maslenih pekanov, so brez glutena, paleo, veganske in keto.

Energijski ugrizi čokoladnega mandlja iz podjetja Create Mindfully so kot nalašč za prigrizek! Imajo pridih soli, da uravnotežijo sladek okus datljev.

Celih 30 ključnih ugrizov limete je hitra, zdrava in prenosna malica? Paleo, brez glutena + tako okusen.

Sončnične figove kroglice iz Veggie Inspired so narejene s samo 4 sestavinami v samo 5 minutah.

Energijski ugrizi brez glutena iz buče iz Leelalicious so odlični prigrizki pred ali po telovadbi ali ko se pojavi sladoled. Niso pečene, brez glutena, veganom in paleo prijazne in imajo okus po jeseni.

Celih 30 energijskih ugrizov limoninega maka je odlično za pripravo obrokov ali pakiranje kot prigrizek. Imajo okus kot limonin makov kruh!

Maščobne bombe iz čokoladnega mandljevega masla iz tega, kar je babica pojedla, so odličen prigrizek ali sladica, ki ubija hrepenenje!

Ugrizki jabolčnega oreha iz programa Create Mindfully so zdrav prigrizek, ki ga lahko uživate na pohodih ali potovanjih.

Surovi veganski piškoti iz veselega zdravega motiviranja imajo res okus po piškotu, prisegamo!

No Bake Almond Joy Energy Bars iz The Healthy Maven po okusu spominjajo na čokoladno ploščico Almond Joy, vendar brez truda! Pakirajo resen prehranski udarec in so tudi brezglutenski, veganski in paleo.

Celih 30 čokoladnih kavnih energijskih ugrizov so kot nalašč za popoldansko pobiranje ali zdrav zajtrk na poti.

Za pripravo vseh teh 30 receptov z energijskim ugrizom je potrebnih približno 10 minut, vsi pa so tako okusni! I ’m sem zelo navdušen, da jih preizkusite + in si lahko sami pripravite zdrave prigrizke (in prihranite nekaj $!)


20 Celih 30 energijskih ugrizov, ki jih morate poskusiti

Fantje! Za vas sem zbral VSE okusne recepte za ugriz celotnih 30 energij! Zdaj- preden greste vsi, “ Počakaj, ali so energijski zalogaji/prigrizki celih 30 ?? ” –, da razčistim nekaj na hitro.

Da, del Whole 30 je odstraniti ‘snacking ’ iz svojega vsakdana in se raje odločite za beljakovine in maščobe, ko ste lačni. Vendar včasih – morda nimate vedno dostopa do skladne hrane. Obstaja nekaj vnaprej zapakiranih prigrizkov Whole 30 ‘approved ’, kot so RX Bar, Chomps in Epic Bar. Vse to je super –, vendar naj bodo ’ resnične, pri približno 2–3 USD/obroku (včasih tudi več) so to lahko za večino ljudi draga možnost.

Tako kot ti, tudi jaz vedno iščem načine, kako prihraniti denar, medtem ko se prehranjujem bolj zdravo. Ustvarjanje lastnih zalogajev energije je lahko odličen način, da prihranite denar in imate pri roki prigrizke v sili, ko preprosto nimate dostopa do drugih živil, skladnih s celotnimi 30. Če menite, da bi vam lahko ti energijski ugrizi odvrgli celih 30 ali da jih ne morete ‘uporabiti ’- potem jih ne naredite! Vsi so različni in izbrati morate, kaj vam ustreza.

Če rečete –, če ne delate celotnih 30, bi bili vsi ti recepti odlični za pripravo enostavnih prenosnih prigrizkov za teden. Lahko bi jih pripravili v nedeljo + spakirali s kosili in uživali ves teden! Mislim, da vam bodo všeč vsi okusni okusi + dejstvo, da so brez glutena, žitaric, mlečnih izdelkov in sladkorja!

Preden smo začeli …, ste vedeli, da imam BREZPLAČEN 7 -dnevni načrt obroka za polno 30 obrokov? Kliknite tukaj za podrobnosti!

Celih 30 čokoladnih kokosovih ugrizov so enostaven, zdrav recept za prigrizek! Naravno paleo, poln oreščkov + semen, z malo sladkorja + z veliko beljakovinami! Prav tako so brez glutena, brez mlečnih izdelkov, brez soje in brez rafiniranega sladkorja!

Datuljeve kroglice iz oreščkov in amp iz A Saucy Kitchen so narejene v 10 minutah ali manj v kuhinjskem predelovalniku ali mešalniku!

Veganski in amp Paleo čokoladni oreščki iz celuloze iz tistega, kar je babica jedla, so odlični za uporabo, namesto da bi izločili celulozo, ki vam ostane po tem, ko naredite oreško mleko, shranite, da naredite te

Cranberry Vanilla Energy Bites from Recipe Runner are a healthy, gluten-free, vegan and paleo snack that helps curb your sugar cravings!

Whole 30 Matcha Energy Bites are packed with healthy fats and protein. They are a perfect whole 30 friendly, gluten free snack for meal prepping + enjoying throughout the week!

Super Seed Energy Bites from Trinity’s Kitchen are filled with hemp, pumpkin and sunflower seeds.

Mango Vanilla Bean Proteins Bites from Fit Mitten Kitchen are paleo, Whole30 and vegan-friendly. They make the perfect workout snack!

Whole 30 Apricot Cashew Energy Bites are gluten, dairy and refined sugar free – these little bites have only a few ingredients and are SO delicious! Perfect for when a sugar craving hits!

Pecan Pie Fat Bombs from Bakerita are a super filling snacks, with loads of healthy fats and protein, and no sugar needed! These fat bombs full of vanilla bean and buttery pecans, and they’re gluten-free, paleo, vegan, and keto.

Chocolate Almond Energy Bites from Create Mindfully are perfect for a snack! They have a touch of salt to balance out the sweet flavor of the dates.

Whole 30 Key Lime Pie Bites are a quick, healthy, portable snack? Paleo, gluten-free + SO delicious.

Sunflower Fig Balls from Veggie Inspired are made with just 4 ingredients in just 5 minutes.

Gluten Free Pumpkin Pie Energy Bites from Leelalicious are perfect snacks for before or after the gym, or when a sweets craving hits. They are no-bake, gluten-free, vegan-&-paleo-friendly and taste deliciously like autumn.

Whole 30 Lemon Poppy Seed Energy Bites are great for meal prepping or packing as a snack. They taste like lemon poppyseed bread!

Chocolate Almond Butter Fat Bombs from What Great Grandma Ate make a great craving-killing snack or dessert!

Apple Walnut Bites from Create Mindfully are a healthy snack that are great to take on hikes or traveling.

Raw Vegan Brownie Bites from Happy Healthy Motivated really do taste like a brownie, we swear!

No Bake Almond Joy Energy Bars from The Healthy Maven taste like an Almond Joy chocolate bar but without all the gunk! They pack a serious nutrition punch and are also gluten-free, vegan AND paleo.

Whole 30 Chocolate Coffee Energy Bites are perfect for a mid afternoon pick-me-up or healthy breakfast on the go.

All of these Whole 30 Energy Bite Recipes only take about 10 minutes to make and they’re all SO yummy! I’m super excited for you to try them + be able to make your own healthy snacks (and save some $!)


20 Whole 30 Energy Bites You Have To Try

Fantje! I rounded up ALL the delicious Whole 30 Energy Bite Recipes for you! Now- before you go all, “Wait, are energy bites/snacks Whole 30??” – let me clear something up really quick.

Yes, part of Whole 30 is to remove ‘snacking’ from your daily life, and instead opt for protein and fat when you’re feeling hungry. However, sometimes – you might not always have access to compliant food. There are a bunch of Whole 30 ‘approved’, pre packaged snacks like RX Bar, Chomps, and Epic Bar. These are all great – but let’s be real, at around $2-$3/serving (sometimes more) these can be a pricey option for most people.

Like you, I’m always looking for ways to save money while eating healthier. Making your own energy bites can be a great way to save money and have emergency snacks on hand for when you simply don’t have access to other Whole 30 compliant foods. If you feel like these energy bites might throw off your Whole 30 or that you might ‘abuse’ them- then don’t make them! Everyone is different, and you have to choose what works for you.

With that being said – if you aren’t doing Whole 30, all of these recipes would be great for making for easy portable snacks for the week. You could prep them on Sunday + pack them with lunches to enjoy throughout them all week! I think you’re going to love all the yummy flavors + the fact that they’re all gluten, grain, dairy and sugar free!

Before we get started… did you know I have a FREE 7 Day Whole30 Meal Plan? Click here for the details!

Whole 30 Chocolate Coconut Bites are an easy, healthy snack recipe! Naturally paleo, packed with nuts + seeds, low in sugar + high in protein! They’re also gluten-free, dairy free, soy free and free of refined sugar!

Nut & Date Balls from A Saucy Kitchen are made in 10 minutes or less in a food processor or blender!

Vegan & Paleo Chocolate Nut Pulp Bites from What Great Grandma Ate are great to use instead of throwing out the pulp you are left with after you make nut milk, save it to make these

Cranberry Vanilla Energy Bites from Recipe Runner are a healthy, gluten-free, vegan and paleo snack that helps curb your sugar cravings!

Whole 30 Matcha Energy Bites are packed with healthy fats and protein. They are a perfect whole 30 friendly, gluten free snack for meal prepping + enjoying throughout the week!

Super Seed Energy Bites from Trinity’s Kitchen are filled with hemp, pumpkin and sunflower seeds.

Mango Vanilla Bean Proteins Bites from Fit Mitten Kitchen are paleo, Whole30 and vegan-friendly. They make the perfect workout snack!

Whole 30 Apricot Cashew Energy Bites are gluten, dairy and refined sugar free – these little bites have only a few ingredients and are SO delicious! Perfect for when a sugar craving hits!

Pecan Pie Fat Bombs from Bakerita are a super filling snacks, with loads of healthy fats and protein, and no sugar needed! These fat bombs full of vanilla bean and buttery pecans, and they’re gluten-free, paleo, vegan, and keto.

Chocolate Almond Energy Bites from Create Mindfully are perfect for a snack! They have a touch of salt to balance out the sweet flavor of the dates.

Whole 30 Key Lime Pie Bites are a quick, healthy, portable snack? Paleo, gluten-free + SO delicious.

Sunflower Fig Balls from Veggie Inspired are made with just 4 ingredients in just 5 minutes.

Gluten Free Pumpkin Pie Energy Bites from Leelalicious are perfect snacks for before or after the gym, or when a sweets craving hits. They are no-bake, gluten-free, vegan-&-paleo-friendly and taste deliciously like autumn.

Whole 30 Lemon Poppy Seed Energy Bites are great for meal prepping or packing as a snack. They taste like lemon poppyseed bread!

Chocolate Almond Butter Fat Bombs from What Great Grandma Ate make a great craving-killing snack or dessert!

Apple Walnut Bites from Create Mindfully are a healthy snack that are great to take on hikes or traveling.

Raw Vegan Brownie Bites from Happy Healthy Motivated really do taste like a brownie, we swear!

No Bake Almond Joy Energy Bars from The Healthy Maven taste like an Almond Joy chocolate bar but without all the gunk! They pack a serious nutrition punch and are also gluten-free, vegan AND paleo.

Whole 30 Chocolate Coffee Energy Bites are perfect for a mid afternoon pick-me-up or healthy breakfast on the go.

All of these Whole 30 Energy Bite Recipes only take about 10 minutes to make and they’re all SO yummy! I’m super excited for you to try them + be able to make your own healthy snacks (and save some $!)


20 Whole 30 Energy Bites You Have To Try

Fantje! I rounded up ALL the delicious Whole 30 Energy Bite Recipes for you! Now- before you go all, “Wait, are energy bites/snacks Whole 30??” – let me clear something up really quick.

Yes, part of Whole 30 is to remove ‘snacking’ from your daily life, and instead opt for protein and fat when you’re feeling hungry. However, sometimes – you might not always have access to compliant food. There are a bunch of Whole 30 ‘approved’, pre packaged snacks like RX Bar, Chomps, and Epic Bar. These are all great – but let’s be real, at around $2-$3/serving (sometimes more) these can be a pricey option for most people.

Like you, I’m always looking for ways to save money while eating healthier. Making your own energy bites can be a great way to save money and have emergency snacks on hand for when you simply don’t have access to other Whole 30 compliant foods. If you feel like these energy bites might throw off your Whole 30 or that you might ‘abuse’ them- then don’t make them! Everyone is different, and you have to choose what works for you.

With that being said – if you aren’t doing Whole 30, all of these recipes would be great for making for easy portable snacks for the week. You could prep them on Sunday + pack them with lunches to enjoy throughout them all week! I think you’re going to love all the yummy flavors + the fact that they’re all gluten, grain, dairy and sugar free!

Before we get started… did you know I have a FREE 7 Day Whole30 Meal Plan? Click here for the details!

Whole 30 Chocolate Coconut Bites are an easy, healthy snack recipe! Naturally paleo, packed with nuts + seeds, low in sugar + high in protein! They’re also gluten-free, dairy free, soy free and free of refined sugar!

Nut & Date Balls from A Saucy Kitchen are made in 10 minutes or less in a food processor or blender!

Vegan & Paleo Chocolate Nut Pulp Bites from What Great Grandma Ate are great to use instead of throwing out the pulp you are left with after you make nut milk, save it to make these

Cranberry Vanilla Energy Bites from Recipe Runner are a healthy, gluten-free, vegan and paleo snack that helps curb your sugar cravings!

Whole 30 Matcha Energy Bites are packed with healthy fats and protein. They are a perfect whole 30 friendly, gluten free snack for meal prepping + enjoying throughout the week!

Super Seed Energy Bites from Trinity’s Kitchen are filled with hemp, pumpkin and sunflower seeds.

Mango Vanilla Bean Proteins Bites from Fit Mitten Kitchen are paleo, Whole30 and vegan-friendly. They make the perfect workout snack!

Whole 30 Apricot Cashew Energy Bites are gluten, dairy and refined sugar free – these little bites have only a few ingredients and are SO delicious! Perfect for when a sugar craving hits!

Pecan Pie Fat Bombs from Bakerita are a super filling snacks, with loads of healthy fats and protein, and no sugar needed! These fat bombs full of vanilla bean and buttery pecans, and they’re gluten-free, paleo, vegan, and keto.

Chocolate Almond Energy Bites from Create Mindfully are perfect for a snack! They have a touch of salt to balance out the sweet flavor of the dates.

Whole 30 Key Lime Pie Bites are a quick, healthy, portable snack? Paleo, gluten-free + SO delicious.

Sunflower Fig Balls from Veggie Inspired are made with just 4 ingredients in just 5 minutes.

Gluten Free Pumpkin Pie Energy Bites from Leelalicious are perfect snacks for before or after the gym, or when a sweets craving hits. They are no-bake, gluten-free, vegan-&-paleo-friendly and taste deliciously like autumn.

Whole 30 Lemon Poppy Seed Energy Bites are great for meal prepping or packing as a snack. They taste like lemon poppyseed bread!

Chocolate Almond Butter Fat Bombs from What Great Grandma Ate make a great craving-killing snack or dessert!

Apple Walnut Bites from Create Mindfully are a healthy snack that are great to take on hikes or traveling.

Raw Vegan Brownie Bites from Happy Healthy Motivated really do taste like a brownie, we swear!

No Bake Almond Joy Energy Bars from The Healthy Maven taste like an Almond Joy chocolate bar but without all the gunk! They pack a serious nutrition punch and are also gluten-free, vegan AND paleo.

Whole 30 Chocolate Coffee Energy Bites are perfect for a mid afternoon pick-me-up or healthy breakfast on the go.

All of these Whole 30 Energy Bite Recipes only take about 10 minutes to make and they’re all SO yummy! I’m super excited for you to try them + be able to make your own healthy snacks (and save some $!)


20 Whole 30 Energy Bites You Have To Try

Fantje! I rounded up ALL the delicious Whole 30 Energy Bite Recipes for you! Now- before you go all, “Wait, are energy bites/snacks Whole 30??” – let me clear something up really quick.

Yes, part of Whole 30 is to remove ‘snacking’ from your daily life, and instead opt for protein and fat when you’re feeling hungry. However, sometimes – you might not always have access to compliant food. There are a bunch of Whole 30 ‘approved’, pre packaged snacks like RX Bar, Chomps, and Epic Bar. These are all great – but let’s be real, at around $2-$3/serving (sometimes more) these can be a pricey option for most people.

Like you, I’m always looking for ways to save money while eating healthier. Making your own energy bites can be a great way to save money and have emergency snacks on hand for when you simply don’t have access to other Whole 30 compliant foods. If you feel like these energy bites might throw off your Whole 30 or that you might ‘abuse’ them- then don’t make them! Everyone is different, and you have to choose what works for you.

With that being said – if you aren’t doing Whole 30, all of these recipes would be great for making for easy portable snacks for the week. You could prep them on Sunday + pack them with lunches to enjoy throughout them all week! I think you’re going to love all the yummy flavors + the fact that they’re all gluten, grain, dairy and sugar free!

Before we get started… did you know I have a FREE 7 Day Whole30 Meal Plan? Click here for the details!

Whole 30 Chocolate Coconut Bites are an easy, healthy snack recipe! Naturally paleo, packed with nuts + seeds, low in sugar + high in protein! They’re also gluten-free, dairy free, soy free and free of refined sugar!

Nut & Date Balls from A Saucy Kitchen are made in 10 minutes or less in a food processor or blender!

Vegan & Paleo Chocolate Nut Pulp Bites from What Great Grandma Ate are great to use instead of throwing out the pulp you are left with after you make nut milk, save it to make these

Cranberry Vanilla Energy Bites from Recipe Runner are a healthy, gluten-free, vegan and paleo snack that helps curb your sugar cravings!

Whole 30 Matcha Energy Bites are packed with healthy fats and protein. They are a perfect whole 30 friendly, gluten free snack for meal prepping + enjoying throughout the week!

Super Seed Energy Bites from Trinity’s Kitchen are filled with hemp, pumpkin and sunflower seeds.

Mango Vanilla Bean Proteins Bites from Fit Mitten Kitchen are paleo, Whole30 and vegan-friendly. They make the perfect workout snack!

Whole 30 Apricot Cashew Energy Bites are gluten, dairy and refined sugar free – these little bites have only a few ingredients and are SO delicious! Perfect for when a sugar craving hits!

Pecan Pie Fat Bombs from Bakerita are a super filling snacks, with loads of healthy fats and protein, and no sugar needed! These fat bombs full of vanilla bean and buttery pecans, and they’re gluten-free, paleo, vegan, and keto.

Chocolate Almond Energy Bites from Create Mindfully are perfect for a snack! They have a touch of salt to balance out the sweet flavor of the dates.

Whole 30 Key Lime Pie Bites are a quick, healthy, portable snack? Paleo, gluten-free + SO delicious.

Sunflower Fig Balls from Veggie Inspired are made with just 4 ingredients in just 5 minutes.

Gluten Free Pumpkin Pie Energy Bites from Leelalicious are perfect snacks for before or after the gym, or when a sweets craving hits. They are no-bake, gluten-free, vegan-&-paleo-friendly and taste deliciously like autumn.

Whole 30 Lemon Poppy Seed Energy Bites are great for meal prepping or packing as a snack. They taste like lemon poppyseed bread!

Chocolate Almond Butter Fat Bombs from What Great Grandma Ate make a great craving-killing snack or dessert!

Apple Walnut Bites from Create Mindfully are a healthy snack that are great to take on hikes or traveling.

Raw Vegan Brownie Bites from Happy Healthy Motivated really do taste like a brownie, we swear!

No Bake Almond Joy Energy Bars from The Healthy Maven taste like an Almond Joy chocolate bar but without all the gunk! They pack a serious nutrition punch and are also gluten-free, vegan AND paleo.

Whole 30 Chocolate Coffee Energy Bites are perfect for a mid afternoon pick-me-up or healthy breakfast on the go.

All of these Whole 30 Energy Bite Recipes only take about 10 minutes to make and they’re all SO yummy! I’m super excited for you to try them + be able to make your own healthy snacks (and save some $!)



Komentarji:

  1. Woodman

    Redkokdo veš, kdo zdaj piše na to temo, zelo prijetno je brati, svetujem ti, da dodaš več slik!

  2. Carson

    Popolnoma delim vaše mnenje. It seems to me it is very good idea. Popolnoma s tabo se strinjam.

  3. Dagul

    Nimaš prav. Prepričan sem. Write to me in PM, speak.

  4. Raymund

    Nimate prav. Pogovorimo. Pišite mi v PM, komunicirali bomo.

  5. Stephenson

    Imaš popolnoma prav. V njem je nekaj tudi meni tvoja misel prijetna. Predlagam, da se vzamete na splošno razpravo.

  6. Ze'ev

    I agree, this thought, by the way, falls



Napišite sporočilo